Massagem para gestantes

O toque por meio da massagem, no período da gravidez, traz uma série de benefícios para o corpo e a mente da gestante, proporcionando equilíbrio físico e emocional. Fisiologicamente, a prática regular da massagem contribui para a melhora da circulação sanguínea e também o alívio das tensões e cãibras decorrentes da nova postura, proporcionando relaxamento muscular. Psicologicamente, a massagem gera uma sensação de bem-estar durante o período da gestação, aprofundando o contato com a nova identidade corporal.A massagem mais indicada para a gestante é a drenagem linfática, a partir do terceiro mês de gestação. Ela favorece a melhora do retorno venoso e a circulação linfática evitando as estrias, o que faz com que a pele da gestante fique mais hidratada e sedosa.